整形したいけどそんな勇気ない！

アンニョンハセヨ！

今回から記事は、

整形したいのにできない、、、

輪郭をもっと整えたいのに、、、

ここの頬肉が元々あるのがコンプレックス、、

つり目をタレ目にしたいなぁ、、、

そんな相談に答えたくて

コンプレックスをカバーして

堂々と自信を持って自分を好きに

なれるようにサポートします！！

周りの方々に自分のコンプレックスは

どこですか？と聞くと

お鼻の形がもっとシュッとしてたらなぁ、、

という気持ち凄くわかるので

コンプレックスを好きなパーツに

変えられるようにお手伝いします💕✨

次の記事では、

まず

エラが張ってる部分が

コンプレックス！！

なんでエラが張るのかわからない、、、

なぜエラが張るのかご存知ですか？？

いくつかの理由があります。

エラ張りの原因はアゴの骨の歪みと、

咬筋の発達しすぎが原因なのです。

咬筋の発達しすぎの

１）寝ている間の歯ぎしり

２）無意識にしてしまっている歯の食いしばり

が理由です！！

この２つのことを良くしている人に

多いのが、舌が正しい位置に

いないということです。

続ければ効果があると友達が言っていた

暇さえあれば今すぐできる

セルフケアをまずは、紹介！！

エラ解消セルフケア！咬筋の緩め方 ❤︎
 

顎を小さく前後・左右に動かすだけです。

このときに、エラに力が入っていないことを

意識してください。

他にも沢山の方法をお教えします❤️

一つ一つのコンプレックスと向き合って

自分の自信に変えていけます。

変えるか変えないか自分自身の中の

コンプレックスを打破して

強みに変えていきましょうね！！

絶対きれいになれます💕💕💕

次回の記事で細かく説明します！

今回の記事はここまでです！

アンニョン！